O colágeno é a proteína mais abundante do organismo e é responsável pela firmeza e sustentação da pele, além de compor tendões e cartilagem. Sua produção natural tende a diminuir com a idade, normalmente a partir dos 25 anos, por isso, o uso de suplementos de colágeno hidrolisado pode ser benéfico. A suplementação pode ser feita em cápsulas ou em pó, podendo ser adicionado em qualquer tipo de bebidas.